Es probable que hayas escuchado sobre “El Coaching “ y en esta entrada voy a contarte de qué se trata…
El Coach, ayuda a las personas o grupos a lograr objetivos que por sí mismos no estén pudiendo.
El Coach empodera, genera automotivación, no es un motivador o arengador que te dice vamos vos sos el mejor !!!. A través de preguntas, hace entrar a la persona en procesos de reflexión y esto permite ver las cosas desde otro lugar, descubrir nuevas posibilidades de acción, cuestionar creencias (ideas que fuiste formando y /o aprendiendo en tu vida, son las típicas frases: - ya a mi edad es imposible… - y que queres ?? si con el poco tiempo que tengo no puedo lograr nada…) Estas creencias limitantes muchas veces son las que frenan tu desempeño.
El Coaching permite descubrir los recursos de las personas, para incrementar al máximo su rendimiento deportivo y/o personal, y a la vez eliminar los obstáculos internos que lo detengan en la búsqueda de su objetivo.
Importante: No da consejos, ni opiniones sobre que tendrías que hacer.
El coaching enseña a los deportistas a gestionar las emociones, aumentar la confianza, conectar con una mejor versión de ellos mismos, a llegar a un lugar mucho más motivante desde donde tomar decisiones y pasar a la acción.
Para que las cosas vayan saliendo como quisieras… hay algo que no podemos dejar de lado y es el OBJETIVO : tenerlo claro no es tan fácil como parece... te pusiste a pensar en eso, vos sabés cuál es tu objetivo ?
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